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Fit for People and young Kids...
 
Bereits die Römer wussten es: In einem gesunden, kraftvollen Körper steckt meist auch ein gesunder Geist. Kein Wunder, denn wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seinem Körper, sondern ist auch leistungs-fähiger. Egal ob Sie mittels eines Trainings, etwas für Ihre Gesundheit, ihren Muskeln gutes tun wollen. Wettkämpfe gewinnen, neue Trainingssysteme ausprobieren oder einfach nur Spaß haben ihren Körper zu formen, Übergewicht loswerden möchten...., hier bei uns finden sie alles was sie dazu benötigen.

In unseren Räumlichkeiten trainieren sie an Geräten namhafter Hersteller.
 


Unsere Fitness Geräteserie…..

 


Unser Chipkartengesteuerter Kraft Ausdauer Zirkel….

 

Der Miha Kraftausdauerzirkel
mit vollautomatischer Chipkartensteuerung.

In 1-Kilo-Schritten kann die Belastung im konzentrischen und exzentrischen Bereich getrennt eingestellt werden. Eine Erhöhung der exzentrischen Belastung erlaubt eine intensivere Muskelstimulation in kürzerer Zeit.

Der Zirkel ist mit der Chipkarte kinderleicht zu benutzen. Über das einfach zu bedienende Multifunktionsdisplay wird beim ersten Training die Belastung gewählt und das Gerät millimetergenau an die Körpergröße angepasst. Fein dosierbare Stellmotoren bringen Sitz, Beinrolle und Hebel sofort in die richtige Position. Der Trainierende muss künftig nur noch die Karte einstecken und das Gerät stellt sich innerhalb weniger Sekunden auf die persönlichen Werte ein.


Unsere Cardiogeräteserie….

 


Richtiges Herz-Kreislauf-Training und Cardiotraining.

 

Betrachten wir die Funktion des Autos, dann erwarten wir von unserem Auto eine hohe Zuverlässigkeit. Wir möchten von A nach B kommen und wollen möglichst „ökonomisch“, also mit niedrigem Benzinverbrauch auskommen. Wir bringen regelmäßig unser Auto in die Werkstatt, lassen dort im Laufe der Jahre mehrere Ölwechsel vornehmen und vieles mehr, um eine lange „Lebenserwartung“ von unserem Auto zu erreichen.

Wenn Sie Ihre Kondition verbessern und Ihren Fettstoffwechsel aktivieren wollen, kommen Sie um ein richtiges Herz-Kreislauf-Training nicht herum um auch Ihre "Lebenserwartung" auf Vordermann zu bringen. Gezieltes Cardiotraining mit den neuesten und verschiedenartigsten Geräten finden Sie bei uns im VitalCenter.

Nicht so schnell aus der Puste kommen, längere Spaziergänge vollziehen können, gesund in die Zukunft schauen, mein Risiko an Herzkreislauferkrankungen möglichst gering halten, mich einfach besser fühlen…

Dieses sind nur ein paar Punkte, die Sie mit einem gesunden Herz-Kreislauf-Training erreichen, aber auch bis ins hohe Alter halten können. Dazu bieten wir Ihnen neben unseren speziellen Cardio Geräten auch all die anderen neuartigen Trainingsgeräte für Ihr Herz-Kreislauf-Training.

 

Dies stellt nur ein Auszug aus unserer Vielfallt an namhaften Geräteherstellern die sie bei uns im VitalCenter
finden werden. Trainingsgeräte und System auf hohem Niveau erwarten sie.



Fit for Kids and young People (Jugendfitnessprogramm)

 
Nichts ist wichtiger für die Entwicklung von Kindern als regelmäßige Bewegung.
 

Die Ziele vom Kids-Zirkel

     
  • Bewegungsmangel ausgleichen
  • Übergewicht vorbeugen / beheben
  • Körperhaltung korrigieren
  • Rücken-Muskulatur kräftigen
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern
  • Körpergefühl verbessern
  • Kondition aufbauen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Aggressionen abbauen
  • Neue Freunde finden

 



Kinder brauchen Bewegung
 
Während des Wachstums werden in der kindlichen Entwicklung die Grundsteine für Muskelaufbau, Koordination und motorische Fähigkeiten gelegt. Außerdem wird der Organismus widerstandsfähiger gegen negative Einflüsse von außen. Schon Säuglinge strampeln, zappeln oder verziehen ihr Gesicht. Sie geben über die nonverbale Kommunikation ihren Emotionen Ausdruck. Gerade im Wachstum brauchen Kinder vielfältige körperliche Reize. Den Bewegungsdrang auszuleben unterstützt den jungen Organismus dabei, funktionstüchtige und leistungsfähige Organe auszubilden. Zusätzlich finden entscheidende Veränderungen der Muskel-, Skelett- und Nervensysteme statt. Die Festigkeit der Knochen und die Belastbarkeit der Bänder entwickeln sich vor allem aufgrund der Bewegungsintensität. Auch motorische Fähigkeiten wie Kraft, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Ausdauer werden entwickelt, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit geschult. Für alle Kids ab 13 Jahren die mehr wollen als nur TV, Playstation oder sonstiges.




Kontakt

VitalCenter Speichersdorf
Kemnather Str. 5
95469 Speichersdorf
Tel. 09275/9727895

Datenschutz
 






  Unsere Öffnungszeiten:

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag
                                           von 07.00 Uhr bis 22.00 Uhr.
Donnerstag                        von 13.00 Uhr bis 22.00 Uhr.
Samstag und Sonntag        von 07.00 Uhr bis 20.00 Uhr.
Keine Betreunung - nur Fitnessfläche geöffnet:
Dienstag                                von 12.00 bis 16.00 Uhr.
Samstag   von 07.00 bis 14.00 und 17.00 bis 20.00 Uhr.
Sonntag's den ganzen Tag.
Feiertag
laut Aushang und Facebook Nachricht.


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